【漫行西海】青海湖、塔尔寺、茶卡盐湖、金银潭草原、阿什贡 高铁6日游

【行程亮点】:

1.出发时间晚，每天清晨八点半出发，休息充足，才有充沛精力!

2.游览时间足，塔尔寺3小时，青海湖3小时，茶卡盐湖3.5小时!

3.住宿选好的，全程精选当地优质酒店，特别升级一晚当地五星酒店!

4.行程品质好，无年龄人数限制，零购物，零自费，全程含5早7正餐。

住   宿： 全程安排入住酒店标准间。参考酒店：

兰州：新德力酒店，天银宾馆，金澳酒店，丹迪酒店等;

西宁准四：盐湖海润酒店，皇子豪庭酒店，禧玥酒店等;

西宁准五：凯瑞酒店，庆华酒店，兴业酒店，金安酒店等;

共和/青海湖/茶卡镇：金天利酒店，鼎盛酒店，夏拉宾馆。草原宾馆等;

(旅行社将根据实际情况安排游客入住。不提供自然单间，如产生单人房差请游客自行现付房差。单房差：元/人单房旅游旺季和节假日期间，由于房源紧张，旅行社可能会安排其他的不低于以上住宿标准的住房)

备注：西北属偏远、发展中地区，住宿条件相对较一般，条件有限，尤其青海湖等地区不能和内陆城市的同等级酒店相比，还请请客人多谅解、包涵。

交   通： 当地旅游用车，车型根据实际人数安排，每人一个正座。

餐   饮： 5早7正(早餐为酒店团队房价包含，为酒店配送，不吃不退)、正餐餐标25元/餐，(十人一桌，八菜一汤;一桌不足十人会酌情减少)不用不退

门   票： 行程中所列景点首道门票(如游客取消某景点游览，费用不退不换，也不享受任何证件优惠退费(包括老年人、学生证、特殊人群))

导游服务： 持证中文导游，如人数在10人以下包含10人将安排司机兼导游。如司机兼导游，不做景点讲解服务，自由活动时间，司机不陪同，建议游客结伴而行。自由活动时应注意自身安全，以免发生事故。

大交通 ：郑州---兰州 兰州---郑州 高铁往返

1、全程娱乐项目不包含(如骑马、游船、漂流等娱乐活动等);

2、因不可抗力因素所引致的额外费用;

3、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

4、团体旅游意外险及航空意外险(建议旅游者购买);

5、个人消费(如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务);

6、单人房差或加床费用;

7、酒店押金;

8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

青海以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：

☆为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。

☆昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。

☆请随时注意补充水分，多饮水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。

☆ 受旅游地自然条件限制，景点、餐厅和住宿的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主，但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

☆ 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

● 一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

● 西宁地区海拔2300米，塔尔寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候;

● 对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液(针对高原反应、缺氧头痛不适)、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品;

● 西宁四季分明，每年7—9月的温度保持在18—28度之间，气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大，所以应非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区，应当带好保暖外套，以备天气变化时使用。

● 西宁市区、兰州市区少数民族居民以回族为主，且西宁和兰州本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样。